¿Qué es el Yoga Terapeútico?

¿Qué es el Yoga Terapeútico?

La práctica de yoga es por sí terapeutica, gracias a la combinación de la ejercitación del cuerpo con el trabajo mental de meditación encaminan al equilibrio físico y armonizaciónmental. Alineación corporal, respiración, reequilibrio físico, mejora afecciones orgánicas y/o psicológicas, disminuye dolencias, flexibiliza la musculatura…

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