A diario nos encontramos en la consulta con dudas sobre que es la trocanteritis, sobre como se puede tratar y prevenir, si es dolor en el “hueso”, es la llamada trocanteritis.

En su propio nombre encontramos la definición: “itis” inflamación, “trocánter” en la zona del trocánter, ( es un saliente oseo del fémur proximal y lateral a la cadera).

En la exploración de fisioterapia lo que encontramos afectados son las inserciones de los músculos que se relacionan con la cadera como: piramidal, glúteo medio, tensor de la fáscia lata…También examinaremos los músculos posteriores del muslo y los aductores, que frecuentemente en estos casos precisan ser estirados.

La trocanteritis esta caracterizada por la aparición de dolor en la zona lateral del muslo, a la altura de la cadera. (puede asociarse dolor irradiado desde la cadera a lo largo del lateral de la pierna hasta la rodilla), apareciendo dolor tanto al movimiento de la cadera como a la presión en la zona. Puede ser causada por movimientos repetitivos o por una caída que golpee la cadera.

El tratamiento médico que se suele pautar es de antiinflamatorios orales o en crema en la zona afectada, o la aplicación de infiltraciones con corticoides (sobre todo si hay bursitis asociada) para bajar la inflamación. En general estos tratamientos son insuficientes, ya que no va a la causa que provoca la inflamación.

Desde la fisioterapia trabajamos en la descarga de la musculatura afectada, relajando la zona y disminuyendo la tensión en los tendones de inserción de la cadera, por lo que disminuye la inflamación. Usamos técnicas como punción seca, estiramientos, acupuntura…para disminuir la inflamación y muy importante enseñamos al paciente ejercicios muy útiles para movilizar la cadera, fortalecer la musculatura dando estabilidad a la cadera y a estirar los músculos que tienden a acortarse.

Esperamos no lleguéis al punto de tener una trocanteritis, pero de ser así no dudéis en poneros en contacto con nostras, mejor tratar cuanto antes.

Koena Salud, Fisioterapia y Podología

Bilbao

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