¡Efectivamente no solo las mujeres tienen suelo pélvico , los hombres también! Por eso hemos querido dedicar este artículo a recordar al género masculino que debe cuidar a este conjunto de músculos, ligamentos que cierran la cavidad abdominal en su parte inferior. Causas de las disfunciones del...
Guía para un correcto Tummy Time: Tummy Time hace referencia a la posición boca abajo del bebé. Su objetivo es promover sus destrezas motoras y prevenir deformidades craneales. Es un ejercicio crucial para el desarrollo motor, visual y sensorial del bebé. El bebé deberá estar siempre...
Hoy os vamos a hablar del Dolor Miofascial a nivel lumbopélvico Es muy frecuente en fisioterapia encontrarnos con dolor o molestias a nivel lumbopélvico de origen miofascial. Las restricciones miofasciales pueden presentarse de diversas formas pero se caracterizan por ser dolores sordos, molestos no siempre fáciles...
Hoy queremos explicaros en qué consiste la Valoración de Suelo Pélvico, para que conozcáis en que consiste para que de este modo el nivel de incertidumbre e inseguridad se reduzcan y acudáis a la sesión más tranquilas , asimismo que sepáis la importancia que tiene...
La Fibromialgia es un trastorno de la modulación del dolor de etiología desconocida que se caracteriza por dolor musculo-esquelético difuso y crónico de intensidad variable. Desde la Fisioterapia la fibromialgia podemos abarcarla tanto desde el ejercicio terapéutico como desde la terapia manual. La Fibromialgia predomina...
Ejercicios de plancha : Beneficios y consideraciones para realizarlo adecuadamente. La plancha es un ejercicio muy completo y con muchos beneficios, muy utilizado en diferentes modalidades deportivas y de ejercicio terapeútico grupal como el pilates , el CORE, la gimnasia abdominal hipopresiva, etc. Se trata de...
Dolor en el cóccix En el articulo de hoy , vamos a hablar de la coccigodinia , dolor en el cóccix. Así que lo primero de todo: ¿Qué es el cóccix? Es un pequeño hueso que se encuentra al final de la columna vertebral, justo a continuación del...
En el post de hoy os hablamos sobre la fractura del escafoides en la muñeca, una de las lesiones más frecuentes que afectan a la articulación de la muñeca. El escafoides es uno de los huesos que conforman el carpo, participando en la movilidad y...
Importancia de la Clavícula en la biomecánica del Hombro El hombro es una región anatómica relativamente compleja, compuesta por múltiples articulaciones. Gracias a ello posee una gran amplitud de movimiento, cuya estabilidad depende de la integridad de todas las estructuras que lo componen. Debe existir un...
Descripción VPH, virus del papiloma humano: El VPH (virus del papiloma humano) es la infección por transmisión sexual más frecuente que existe. Por lo menos el 80% de la población sexualmente activa lo ha tenido en alguna ocasión, pero en más del 90% de los casos...
