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Lo primero que debemos saber del entrenamiento Hiit, es que se trata de un entrenamiento en intervalos de alta intensidad o lo que es lo mismo, se trata de un entrenamiento que combina periodos de ejercicio de alta intensidad desarrollados a la máxima potencia o...
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¿Con ganas de hacer una visita a tu fisioterapeuta de confianza? Seguro que sí, de momento como no podemos atenderos, os vamos a enseñar técnicas de automasaje para que os aliviéis las tensiones musculares, hasta que podamos trataros con normalidad y regularidad....
Prolapso de órgano pélvico

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¿Que es un prolapso de órgano pelvico? Un prolapso es una herniación de un órgano pélvico. Puede generar sensación de presión y asociarse a incontinencia urinaria, incontinencia fecal, sensación de defecación incompleta y disfunción sexual. Puede afectar a mujeres de...
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