¿Quieres preparar tu parto o recuperarte del postparto? ¿Tienes pérdidas de orina? ¿Padeces dolor en las relaciones sexuales?

Nuestras especialistas en suelo pélvico, valorarán y tratarán según la necesidad del paciente. Con Fisioterapia Especializada en Suelo Pélvico, INDIBA, biofeedback, ejercicios específicos, gimnasia abdominal hipopresiva…
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Incontinencia urinaria

Es un problema asociado a la mujer en el postparto y en la menopausia, y en hombres tras una cirugía de próstata.

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Lo primero que debemos saber es el tipo de incontinencia que tenemos. Por lo que realizaremos una valoración global y específica para  adaptar el tratamiento.  Consiguiendo así los mejores resultados

 

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Preparación al parto

El embarazo es un periodo de muchos cambios para el cuerpo de la mujer, desde la fisioterapia podemos ayudaros.

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Preparación al parto, la fisioterapia ofrece una preparación dirigida a la parte física, ya sea con clases grupales de tonificación y movilización pélvica, o de una manera individual.

La parte individual se recomienda a partir de la semana 30, consta de 5 clases en las cuales se enseñará a realizar el masaje perineal, diferentes posturas de dilatación, respiraciones, anatomía y fisiología de la pelvis, hablaremos de la epidural y de cómo actuar cuando se pone, masaje para favorecer la lactancia y practicaremos los pujos con el epi-no, para que todo salga lo mejor posible en el momento del parto.

Durante el embarazo podemos tratar cualquier molestia asociada al mismo, dolor de espalda, túnel carpiano, ciática, piernas hinchadas…

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Recuperación durante el postparto

Te ayudamos a recuperarte después del parto, para ello ponemos a tu disposición fisioterapia para recuperación del suelo pélvico o clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

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Lo primero que debemos saber es el como se encuentra el suelo pélvico tras dar a luz, para ello realizaremos  valoración postparto.

Una vez valorado el suelo pélvico pondremos a tu disposición los mejores métodos de recuperación tanto individual como grupal.

 

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Tratamiento del dolor en suelo pélvico

El dolor en estos casos puede ser de larga duración y haber tenido muchas implicaciones en el paciente, por lo que el tratamiento personalizado es fundamental.

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Las causas más comunes del dolor en el suelo pélvico son cicatrices, vaginismo, dispareunia y traumatismos.

Lo primero a realizar es una valoración del suelo pélvico ya que es fundamental identificar los músculos implicados.

 

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Electroterapia

Se usan corrientes de bajo voltaje para estimular o relajar de manera concreta la musculatura del suelo pélvico que nos interese. Para ello se utilizan electrodos intravaginales o anales, además de electros de superficie a nivel exterior.

Se debe realizar con un profesional para evitar que la musculatura entre en fatiga y el tratamiento sea más efectivo.

Técnicas de terapia manual

La fisioterapia es la base del tratamiento, por lo que siempre es necesario normalizar el tono muscular que influye directamente en el suelo pélvico, como es el diafragma, la musculatura de la zona lumbosacra y el abdomen.

Gimnasia abdominal hipopresiva

Se trata de una técnica global, que tonifica la faja abdominal y el suelo pélvico de manera conjunta. También se trata de una técnica postural muy importante por lo que suele ser un mantenimiento muy necesario para el tratamiento de cualquier patología del suelo pélvico.

Biofeedback

A través de un aparato de estimulación eléctrica se valora el tono del suelo pélvico, se trabaja la reprogramación neuromuscular y la rehabilitación perineal.

Corrección postural

Para que el tratamiento sea lo más efectivo posible es importante corregir los hábitos posturales que perjudican nuestro suelo pélvico, para ello os enseñaremos tanto a modificar la postura defecatoria, como mejorar la postura en el trabajo, como coger peso o estornudar.

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