Regalar Salud
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Neuromodulación Percutánea Ecoguiada
La Neuromodulación Percutánea Ecoguiada es una técnica dentro de la fisioterapia invasiva (ya que se realiza con agujas), que consiste en la aplicación de una corriente de baja frecuencia a través de las agujas cerca del sistema nervioso periférico para aumentar o...
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Indiba Activ
Indiba Activ Fisioterapia
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La ecografía
La ecografía, es una herramienta más en el razonamiento clínico en Fisioterapia. Dentro del ámbito de la Fisioterapia la ecografía músculo-esquelética es un recurso cada vez más utilizado, en el razonamiento clínico. Para aquellos que tengáis dudas... ¿Qué utilidad...
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Dispareunia y episiotomía
En concreto en este post se hablará sobre la relación entre Dispareunia y episiotomía. La salud sexual de la mujer es una parte vital e importante de la vida a cualquier edad. En particular, el embarazo y el parto traen cambios biológicos, psicológicos y físicos que...
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Disfrutar de las fiestas sin subir peso
Como cada año llega Diciembre y los planes para salir a comer con amigos y familiares se multiplican, os vamos a describir algunos consejos para disfrutar de las fiestas sin subir de peso. No aplaces hasta el nuevo año el momento de cuidar de tu salud y comer...
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Puente de hombros en Pilates
El ejercicio del Puente de hombros en Pilates aporta numerosos beneficios a quienes lo practican, tanto a nivel de movilidad como de fuerza y estabilidad. Dentro de la batería de ejercicios que recoge el Pilates destaca el Puente de hombros o Shoulder Bridge, sobre el...
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Artroplastia de Cadera
La Artroplastia total de Cadera o sustitución de la articulación de la cadera es una de las intervenciones más frecuentes en nuestro país, colocándose unas 30.000 prótesis de cadera y rodilla en nuestro país al año. La Artroplastia total de Cadera ha sido descrita...
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Tracción lumbar para lumbalgias
El dolor lumbar afecta a una gran parte de la población provocando así un alto porcentaje de discapacidad. Aunque el dolor lumbar tiende a mejorar, en ocasiones puede verse acentuado por la aparición de ciática, que es definida como dolor irradiado hacia la parte...
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Limpieza de las fosas nasales en los bebés
Ahora con la llegada del frío, también llegan los mocos y a veces es agotador cuando a nuestros bebés les impide comer y respirar con normalidad. Hoy os proponemos la limpieza de las fosas nasales en los bebés con monodosis de suero fisiológico. Hay que decir, que los...
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Tendinitis Aquílea
La Tendinitis Aquílea es una lesión por sobrecarga del tendón de Aquiles, banda de tejido que conecta los músculos de la parte inferior de la pierna (gemelos y sóleo) con el hueso del talón. El tendón de Aquiles es el más potente del cuerpo humano, está formado por...
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Posturas y Dilatación
Uno de los miedos que rodean al embarazo es el día del parto. Por lo que hoy os vamos a hablar sobre Posturas y Dilatación que os pueden ayudar. El control del dolor, los posibles riesgos que el parto puede conllevar y las Posturas más adecuadas son algunos de los...
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Neuralgia de Arnold
La Neuralgia de Arnold es una neuralgia occipital que puede clasificarse dentro del grupo de las cefaleas. Se caracteriza por la presencia de dolor en la región de la nuca, pudiendo éste irradiarse por la parte posterior del cráneo, ascendiendo hacia el vértex. En...
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Serrato Anterior y estabilidad del hombro
El hombro es una articulación compleja, cuya correcta función depende en gran medida del equilibrio entre los músculos que insertan en él. La afectación de un músculo como el Serrato Anterior, condiciona la estabilidad de todo el complejo articular y puede llegar a...
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EPI-NO
El EPI-NO es un dispositivo que nos permite preparar los tejidos y la musculatura de nuestro suelo pélvico para el momento del parto. Se usa de forma complementaria al masaje perineal ya que nos permite aumentar la elasticidad de los tejidos para de esta forma,...
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Entrenamiento en suspensión o TRX
El Entrenamiento en suspensión o TRX, es una modalidad de ejercicio que se basa en utilizar la suspensión del cuerpo para trabajarlo, mediante tensión de todos nuestros grupos musculares. Consta de dos tiras ancladas a un punto fijo, que nos brindará una opción de...
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Disfunción somática
El concepto de ''Disfunción somática'' proviene de los orígenes de la Osteopatía y define la filosofía que concibe al ser humano como una unidad indivisible, cuyas partes se encuentran en continua interacción. La disfunción somática comprende la alteración funcional...
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¿Alguna vez no has llegado al orgasmo (anorgasmia)?
¿Alguna vez no has llegado al orgasmo? La anorgasmia femenina es definida como la ausencia o retraso, persistente o recurrente del orgasmo, tras una fase de excitación normal. Esta alteración provoca malestar y/o dificultad en las relaciones personales. La prevalencia...
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Meralgia Parestésica
La Meralgia Parestésica es una mononeuropatía que afecta al nervio femorocutáneo lateral, nervio que posee una función exclusivamente sensitiva, generando una sensación de hormigueo, entumecimiento, dolor y/o parestesias. Típicamente abarca la región anterolateral del...
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Rotura de fibras musculares
La rotura de fibras es una lesión del músculo por sobreestiramiento o desgarro de las fibras musculares. Puede ser parte del músculo (rotura parcial o fibrilar) o del músculo completo. Son frecuentes en la práctica deportiva, sobretodo, en deportes de contacto y/o...
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Movilización del astrágalo en esguince de tobillo
En la literatura se ha descrito el Esguince de ligamento lateral externo como la lesión traumática más frecuente producida en el tobillo. Representa el 25% de todas las lesiones del aparato locomotor y el 50% de todas las lesiones relacionadas con el deporte. Hoy os...
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Elongación Axial
La Elongación Axial implica la alineación correcta de la cabeza, la columna vertebral y la pelvis, que proporciona un espaciado óptimo de las articulaciones de la columna durante el movimiento. La Elongación Axial está ligada a otro concepto fundamental: la conexión...
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Reflexología Podal
La Reflexología Podal es una terapia natural que estimula el organismo para que éste realice su propio proceso de curación, lo hace a través de la estimulación manual de las zonas reflejas de los pies. En cada pie existen más de 5.000 terminaciones nerviosas. La...
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¿Papiloma o heloma?
En otro post os hablábamos del papiloma o verruga plantar ( es una afección benigna en las capas superficiales de la piel producida por el virus del papiloma humano). Hoy vamos a hablar de cómo diferenciar si tenemos un papiloma o un heloma plantar ( o callito)....
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¿Se pueden hacer abdominales durante el embarazo?
¿Se puede hacer abdominales durante el embarazo? La respuesta es sí pero con matices. La realización de este tipo de ejercicios son recomendables ya que aportan estabilidad a la musculatura del abdomen que es tan importante durante estos meses. Además su función es...
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Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano se trata de un síndrome de compresión nerviosa, concretamente del nervio mediano a su paso por el túnel del carpo, formado por el ligamento transverso del carpo que va desde los huesos escafoides y trapecio, el pisiforme y ganchoso y...
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Pilates Terapéutico
El Pilates Terapéutico es la búsqueda del cuerpo sano a través del movimiento normal, coordinado con los tiempos respiratorios, libre de compensaciones y de tensiones musculares innecesarias. El Pilates Fisioterapéutico o fisiopilates es un método terapéutico que,...
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Metatarsalgias
Las metatarsalgias, o el dolor en la zona metatarsal es tan frecuente que se calcula que al menos el 80% de las personas llegan a padecerlo alguna vez en su vida. Describimos la metatarsalgia como una presión excesiva en el antepié que puede provocar dolor e...
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¿ Por qué es aconsejable llevar al osteópata a mi bebé?
Casi todos los bebés tienen en algún momento alguna de estas disfunciones: Cólicos, gases, estreñimiento, reflujo.Hipoacusias.Lloros e irritabilidad.Trastornos del sueño.Tortícolis, braquiocefálicas.Problemas para succionar.Dificultad respiratoria.Displasias de...
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Drenaje Linfático en el Embarazo
¿Estas embarazada y sufres hinchazón de las piernas, tobillos, brazos, mano y/o cara? En el embarazo el cuerpo sufre un gran cambio tanto físico como hormonal por lo que el edema es enormemente frecuente. El edema es casi siempre benigno y se debe aparentemente a la...
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Intolerancia Alimentaria
¿Qué es una Intolerancia Alimentaria? Una Intolerancia Alimentaria es una reacción adversa a uno o varios alimentos. Dado a que estas reacciones adversas pueden tener numerosas causas, se realiza la siguiente clasificación: Reacciones tóxicas: causadas por sustancias...
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Movimiento y Salud
La OMS alerta de la caída de la actividad física en el siglo XXI. Un 27.5% de la población mundial tiene su Salud en riesgo por la falta de actividad física favoreciendo así la aparición de enfermedades y trastornos crónicos como la hipertensión arterial, la obesidad,...
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Neuroma de Morton
El Neuroma de Morton (también llamado neuroma plantar o neuroma interdigital) es una compresión del nervio digital plantar acompañado de un engrosamiento o fibrosis alrededor del nervio. Se localiza en el espacio interdigital entre el 3º y 4º metatarsiano (en el 75%...
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Tendinopatía del Supraespinoso
La tendinopatía del supraespinoso hace referencia a la alteración del músculo supraespinoso. Este músculo forma parte del manguito de los rotadores y sus funciones principales son las de estabilizar la articulación del hombro y elevarlo. Esta lesión resulta ser la más...
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Ligamento Cruzado Anterior
El ligamento cruzado anterior se trata de un pequeño ligamento situado en el interior de la rodilla. Se llama así porque forma una cruz junto al ligamento cruzado posterior. Ambas estructuras dan estabilidad a la rodilla en sentido anteroposterior y en las rotaciones....
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Dolores referidos viscerales
En clínica es muy frecuente encontrar dolores de ciertos órganos que no tienen su origen justo en la zona que duele, es lo que llamamos Dolores referidos viscerales. A diferencia del dolor irradiado, las vías nerviosas están sin lesión. Esto es debido a que varias...
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Incontinencia urinaria y Obesidad
La Incontinencia urinaria es la pérdida involuntaria de orina, acompañado, en ocasiones, de un fuerte deseo de orinar. Resulta altamente prevalante en la población adulta, y de dos a cuatro veces más común en mujeres que en hombres. Se estima que el 50% de las...
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Retropie Varo
El Retropie Varo es una deformidad ósea, congénita, estructural, en la que la tibia se ha desarrollado en varo (inclinada hacia fuera) o la articulación subastragalina se ha formado con el hueso calcáneo invertido (hacia fuera) cuando el pie está en posición neutra....
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Pie Equino
El Pie Equino es una deformidad en la cual el pie se encuentra permanentemente en una posición de flexión plantar, aducción e inversión y el retropie es varo con el hueso del calcáneo invertido. Es una deformidad en el plano sagital en la cual el pie tiene al menos...
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Cefalea Tensional
Según la Organización mundial de la Salud (OMS) entre el 5% y el 75% de los adultos entre 18 y 65 años han padecido algún tipo de cefalea en el último año. Se produce mucho más frecuente en mujeres. La Cefalea Tensional es considerada como uno de los dolores de cabeza...
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Ejercicio durante el embarazo
Fisioterapia embarazo ejercicio
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Fibromialgia
fibromialgia desde la fisioterapia
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Pies Planos
El pie plano es un pie que presenta una bóveda plantar con menos altura de lo normal. Por lo general se acompaña de un aumento de la anchura de la zona del mediopié, debido a la caída del arco interno del pie, lo que da el aspecto de pies plano. Aunque pueden provocar...
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Vértigo
El vértigo es la sensación ilusoria de movimiento. El que lo padece siente que las cosas se mueven a su alrededor (vértigo objetivo), o que es él el que se mueve respecto al entorno (vértigo subjetivo). Además de esta sensación de movimiento, el Vértigo lleva asociado...
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Estreñimiento
El estreñimiento es una de las causas más habituales por los que los pacientes visitan al médico digestivo. Es más común en mujeres, especialmente a partir de los 65 años de edad. El estreñimiento tiene un gran impacto en el empeoramiento de la calidad de vida del...
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Cervicalgia
La cronificación del dolor es habitual y en ocasiones la causa de esto es debida a una mala o escasa recuperación de la función muscular. La cervicalgia o dolor de cuello afecta a más del 70% de la población en algún momento de sus vidas.
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Diástasis abdominal
La diástasis abdominal es una separación de los rectos del abdomen, que se produce como consecuencia de una daño en el tejido conectivo, que une ambos rectos
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Luxación de rótula
la luxación de rótula es la patología más frecuentes de rodilla, se trata del desplazamiento lateral de la rótula, provocado generalmente por un traumatismo directo, aunque también suele producirse por realizar deportes con cambios bruscos de movimiento.
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Dolor crónico
El dolor crónico el tejido que duele no es el que genera el dolor sino el tejido del sistema nervioso encargado de recibir la información, procesarla y generar una respuesta. La sensación dolorosa, persiste en el tiempo, aunque el estímulo haya sido retirado.
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Ejercicio excéntrico en tendinopatía
El ejercicio excéntrico es un tipo de tratamiento para las tendinopatías. Los tendones son estructuras que conectan los músculos y los huesos. No tienen capacidad de contracción y su función se basa en transmitir la fuerza para poder generar movimiento. Durante muchos...
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Chasquidos mandibulares
La ATM (articulación temporo-mandibular) tiene un menisco en su interior, cuando éste se desplaza se escucha un chasquido en el movimiento de abrir y cerrar la boca. Si te ocurre esto, es importante acudir a un especialista para identificar el problema y frenar así la degeneración de la articulación.
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Barefoot, calzado minimalista
los barefoot o calzado minimalista están ahora en boca de todos, ¿son buenos? la teoría es buena, ya que el humano ha caminado descalzo millones de años atrás, y sobre superficies muy diversas, la vuelta a este tipo de calzado será importante hacerla con una transición para evitar lesiones.
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Comer saludable en Navidad
Aquí os compartimos pautas para unas Navidades saludables, se acerca una época del año en la que todo lo celebramos con una comida, cena, fiesta.. que estemos en Navidad no debe ser sinónimo de comer como locos, sino que mantengamos una rutina de comer saludable es fundamental para no perder los buenos hábitos.
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Dolor Lumbar
El Dolor Lumbar es la primera causa de baja laboral y sin duda una de los principales motivos de consulta de nuestros pacientes. En el artículo de esta semana hablaremos sobre las causas del Dolor Lumbar y su posible tratamiento. ¿Cuáles son las causas del Dolor...
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Ciática
¿Has sufrido alguna vez ciática? Es problema que sí. Esta representa uno de los síntomas más comunes en pacientes con dolor lumbar. Dolor irradiado a lo largo de la parte posterior de la pierna, hormigueo o sensación de adormecimiento, sensación de calambre, pérdida de fuerza, dificultad para caminar, son síntomas que puede notar.
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La Rodilla
La rodilla es la articulación intermedia del miembro inferior y la más grande del cuerpo, formada por la porción más distal del fémur o cóndilos femorales y por la porción más proximal de la tibia. Está dotada principalmente de un sentido de libertad de movimiento, la flexo-extensión, que le permite regular la distancia que separa el cuerpo del suelo. De manera accesoria la rodilla posee un segundo sentido de libertad: la rotación sobre el eje longitudinal de la pierna, que sólo aparece cuando la rodilla está en flexión
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Espolón calcáneo
talalgia es la aparición de un cuadro doloroso en la parte posterior del pie, tanto en su cara plantar como posterior o lateral. El espolón calcáneo es una calcificación en la inserción de origen de la fascia con el hueso calcáneo (hueso del talón). por un exceso de tracción se ha inflamado, degenerado y ha creado tejido tipo hueso creando un saliente en el hueso del calcáneo.
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Movilización Pélvica en el embarazo
La Movilización Pélvica en el embarazo es otro de los pilares fundamentales que ofrece la fisioterapia en el preparto. Ya que una pelvis móvil es una pelvis libre, que favorece las contracciones y relajaciones de la musculatura interna. Al igual que ayuda tanto en la...
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Pujo en el Parto
Es algo fundamental llegar al momento del parto sabiendo dónde dirigir el Pujo. Ya que conseguiremos realizar un Pujo más efectivo y eficiente. A continuación hablaremos de los diferentes tipos de Pujos que hay y de sus ventajas e inconvenientes. Empezaremos hablando...
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Masaje Perineal
Para entender de forma correcta el Masaje Perineal, lo primero que debemos tener son unos conocimientos básicos de la musculatura, las vísceras y los huesos que forman la pelvis y el Suelo Pélvico. A continuación explicaremos los fundamentos e indicaciones del Masaje...
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La Fisioterapia en el Preparto
Fisioterapia en el Preparto se centra en preparar el cuerpo a nivel muscular y articular para el momento del parto, consiguiendo reducir el número de episiotomías, desgarros y partos instrumentales. La Fisioterapia en el Preparto lleva años normalizada en el resto de...
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Hallux valgus o juanetes
El hallux valgus o juante es la desviación del dedo gordo en valgo (más de 8º hacia fuera) que se acompaña del primer metatarsiano en varo (más de 10º hacia dentro), causando un síndrome de insuficiencia del primer radio. La lesión fundamental es osteoarticular y sobre ésta se asocian lesiones de las partes blandas o deformidades añadidas de los dedos siguientes.
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Consejo de Fisioterapia Deportiva: colesterol
uno de los factores de riesgo para sufrir accidente cerebrovascular es tener el colesterol alto, por lo que hoy hablaremos sobre el colesterol y como el ejercicio físico influye sobre él.
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Escoliosis o deformidad lateral del raquis
Lo primero que debemos saber sobre la Escoliosis es que se trata de una deformidad de la columna vertebral, en la cual hay una desviación lateral del raquis, asociada a una deformación de las estructuras óseas que evoluciona en los tres planos del espacio. Se puede producir en cualquier lugar de la columna, lo que hace que normalmente aparecezca otra curva para compensar
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Desviaciones de la Columna Vertebral
La Columna Vertebral es una estructura dotada de gran fuerza y movilidad en todas las direcciones, gracias a las vértebras que la componen. Está constituida por 29 vertebras( 7 cervicales, 12 torácicas o dorsales, 5 lumbares, 5 sacras fusionadas) dispuestas una sobre...
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Nutrición en el Embarazo
La importancia de la alimentación en el embarazo es fundamental, el aporte de nutrientes como ácido fólico, calcio o hierro son muy importantes para el desarrollo fetal, se deben cubrir las necesidades extras de tu cuerpo.
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Cómo llevar la mochila correctamente en la vuelta al cole
Volvemos a la normalidad de septiembre y siempre hay dudas sobre como llevar la mochila de los más peques. Hoy os contaremos algunas normas básicas para cuidar la espalda en la vuelta al cole. Así evitaremos que los niños tengan dolores de espalda. Lo primero que...
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Terapia manual para Puntos Gatillo
existen distintas técnicas de terapia manual que usamos en fisioterapia para el tratamiento de los puntos gatillo musculares. Técnica de rociado y estiramiento, técnicas de energía muscular, masaje profundo…
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Presoterapia
la presoterapia es una técnica que a través de un pantalón con cámaras hinchables realiza presiones ascendentes a modo de masaje en los pies, tobillo, gemelos, rodillas, cuadriceps, glúteos y abdomen, además de activar los ganglios linfáticos.
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Técnicas de Inducción Miofascial
Una de las técnicas más efectivas y por lo tanto que más utilizamos en el tratamiento de patologías son las técnicas de Inducción Miofascial, que van dirigidas a tratar un tejido muy extenso del cuerpo como es el tejido fascial. A continuación intentaremos explicar de...
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La Fisioterapia en el Postparto
La Fisioterapia en el Postparto se ha demostrado que es algo fundamental para la correcta recuperación de la faja abdominal y de la musculatura del suelo pélvico, además de tratar las posibles secuelas que puedan quedar tras un parto traumático. A continuación os...
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Puntos Gatillo
Los puntos gatillos con zonas del músculo doloras a la palpación, provocan dolor referido en el paciente, existe banda tenso y nódulo en el centro como pequeño guisante o bulto.
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Vendaje neuromuscular, Kinesiotape o las tiras de colores
Muchas veces nos preguntáis que hacen las tiras de colores que os ponemos al finalizar los tratamientos. Pues bien hoy queremos explicar de manera clara y concisa, para que sirve el vendaje neuromuscular y su correcto uso. ¿Qué es el Vendaje Neuromuscular? Se trata de...
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¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar consiste en la inflamación de la fascia plantar, una banda plana de tejido elçastico (tejido fibroso tipo tendón pero con características musculares) que se extiende desde el calcáneo (hueso del talón) hasta la zona metatarsal, situada anterior a los dedos del pie. Esta estructura tiene una función esencial en la marcha humana, mantiene el arco plantar, absorbe y devuelve fuerzas de impacto con el suelo y protege los metatarsianos.
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Incontinencia Urinaria de Esfuerzo
La Incontinencia Urinaria de Esfuerzo es una de las causas más frecuentes de incontinencia que me llegan a la consulta. Una incontinencia en si misma implica no poder retener la orina cuando uno desea, en el caso de la Incontinencia Urinaria de Esfuerzo la causa es...
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Calzado de seguridad
En la consulta de podología encontramos diferentes síntomas en los pies de los pacientes a consecuencia del calzado de seguridad que usan a diario en su puesto de trabajo. Son necesarios pero hay que saber elegir bien.Punteras reforzadas, material transpirable, suela adaptada y antiperforantes.
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Tendinopatía Aquílea: lesiones del Tendón de Aquiles
El Tendón de Aquiles está formado por los tendones de los gemelos y sóleo, insertándose el conjunto sobre la tuberosidad posterior del calcáneo (hueso del talón). Existen diferentes factores que pueden producir una tendinopatía del Tendón de Aquiles, pueden ser factores traumáticos o microtraumáticos, frecuente en el ámbito deportivo (frotamientos, elongaciones, agotamiento funcional) afectando a la inserción del tendón. Existen factores inflamatorios (gota, reumatismos inflamatorios crónicos, etc) provocando aquileo-bursitis y tendinopatías, apareciendo nódulos en el tendón y/o engrasamiento del tendón. Por otro lado los factores degenerativos (degeneración asociada a la edad) provocan lesiones tendinopatonodulares con pequeás roturas o microroturas tendinosas.
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Epicondilitis o codo de tenista
¿Qué es la epicondilitis o codo de tenista? Es una afectación de la cara lateral del codo, en el que se produce una inflamación en los tendones que se insertan en el saliente óseo del codo llamado epicóndilo. El síntoma principal de la epicondilitis, es dolor en la...
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Patologías más frecuentes del hombro
A menudo nos encontramos en consulta dolor en el hombro, a continuación os vamos a hablar de varias de las patologías más comunes con las que nos solemos encontrar y algunos de los tratamientos que realizamos para tratarlo. La tendinitis del supraespinoso es una...
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Esguince de tobillo
La mayoría de personas han sufrido en su vida un Esguince de Tobillo y es muy frecuente que se curen mal o que vuelva a suceder en el mismo pie de la lesión, vamos a explicaros lo mejor posible de lo que se trata y las mejores herramientas que hay actualmente para...
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¿Qué es la trocanteritis ? ¿Tengo trocanteritis?
A diario nos encontramos en la consulta con dudas sobre que es la trocanteritis, sobre como se puede tratar y prevenir, si es dolor en el "hueso", es la llamada trocanteritis. En su propio nombre encontramos la definición: "itis" inflamación, "trocánter" en la zona...
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El intrusismo en fisioterapia
El intrusismo es algo que nos toca muy de cerca en el mundo de la fisioterapia. Es complicado para muchos pacientes ver la diferencia entre el numeroso grupo de personas que hacen "terapia manual". Vamos explicarlo de la manera más clara posible, ya que muchos ponéis...
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¿Qué es la Osteopatía?
La Osteopatía se trata de una especialidad de terapia manual con un enfoque claramente mecánico, que analiza la movilidad de un segmento corporal sin función, tratando de detectar e interpretar las alteraciones en la dinámica de dicho segmento. El objetivo de la...
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¿Como puede ayudarme la Acupuntura?
Los fisioterapeutas con formación específica en acupuntura podemos complementar nuestros tratamientos con esta técnica, ayuda a disminuir dolor generalizado de espalda, disminuir inflamación en artrosis de rodilla, disminuir estrés o ansiedad en pacientes, ayuda al tratamientos de cefaleas tensionales o migrañas, fibromialgia. Consiste en la aplicación de varias agujas (muy finas) en diferentes puntos del cuerpo.
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Gimnasia Abdominal Hipopresiva
Gimnasia Abdominal Hipopresiva, todos sabemos que esta de moda, que tonifica el suelo pélvico y que es bueno para poner el abdomen bien fuerte. En el artículo de esta semana vamos a intentar ir un paso más y explicaros bien las bases del método hipopresivo. ¿ Qué es...
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Punción Seca ¿ Cuando es recomendable?
La Punción Seca es una técnica de fisioterapia invasiva, por lo que siempre debe ser realizado por fisioterapeutas colegiados.La Punción Seca es una forma muy efectiva y rápida de tratar el síndrome de dolor miofascial, producido por un punto gatillo miofasciales....
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¿Por qué acudir al Dietista Nutricionista?
El único interés del Dietista Nutricionista es cuidar y mejorar la calidad de vida de sus pacientes a través de la alimentación. Para conseguirlo el secreta está en promulgar un cambio de Hábitos. Conocer a cada paciente para poder adaptar lo máximo posible su alimentación con su ritmo de vida, historial, médico, gustos, etc.
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¿Tengo un papiloma?
El papiloma o verrugar plantar es una afección de la piel producida por un virus, es muy común en la consulta de podología. Hay que hacer diagnóstico diferencial y tratar en el caso de que haya.
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El Diafragma
Esta semana nuestro artículo va dirigido por primera vez a un músculo. El último mes hemos vistos muchos dolores de lumbares consecuencia del bloqueo en diafragma y quien dice este mes dice multitud de ocasiones a lo largo de los años. A continuación os contaremos los...
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Quiropodia
Desde la podología ofrecemos multitud de tratamientos para vuestros pies. El más común es la quiropodia que consiste en la eliminación de callosidades, durezas y cualquier alteración que pueda existir en las uñas de los pies. Nuestra finalidad es hacer desaparecer el...
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Fisiopilates
Nos preguntáis muchas veces que es Fisiopilates así que vamos a aprovechar el articulo de esta semana para explicaros lo que nos diferencia y en que consiste. El Fisiopilates es impartido por fisioterapeutas colegiados, los cuales conocen las patologías que los...
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Dolor en las cervicales
El dolor en las cervicales es una de las principales razones por la que los pacientes acuden a nosotras. Se trata de un dolor molesto y en la mayor parte de casos recurrente, que puede tener su origen en multitud de factores, a continuación os comentaremos los más...
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¿Qué es la fisioterapia en Suelo Pélvico?
La fisioterapia en el Suelo Pélvico es una especialidad dentro de la fisioterapia que evalúa, trata y mantiene las estructuras viscerales y la musculatura del Suelo Pélvico. Esta rama de la fisioterapia cada vez es más reconocida, creando una conciencia de...
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¿Piernas hinchadas, cansadas?Drenaje linfático manual
¿Te notas las piernas hinchadas, pesadas o cargadas?¿Conoces el drenaje linfático manual?Es posible que tu sistema linfático que contribuye al drenaje del organismo no esté trabajando correctamente. En casos de disfunción y de formación de edema, el drenaje linfático...
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¿Tienes dolor en la boca?
Hoy os vamos a hablar de la ATM, ¿¿De qué?? De la articulación temporo-mandibular , que es la articulación que conecta la mandíbula con el hueso temporal, situado en el cráneo. En estudios epidemiológicos se ha comprobado que un 75% de la población presenta al menos...
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Cicatriz postquirúrgica ¿Cómo tratarla con fisioterapia?
Después de cualquier intervención quirúrgica existe una cicatriz postquirúrgica. Independientemente del tamaño que tenga debe de ser tratada con fisioterapia. Se puede ver implicada tanto la función motora como estética, a continuación os explicaremos las diferentes...
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Fisioterapeutas ¿Cuándo utilizarlos?
Los Fisioterapeutas somos profesionales sanitarios universitarios que buscamos la mejora de la calidad de vida de nuestros pacientes. Para ello tratamos numerosas patologías y dolencias. ¿Qué es la fisioterapia ? Según la AEF se trata del conjunto de métodos,...
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¿Por qué visitar a nuestra podóloga?
La podología es la profesión sanitaria que se encarga de la prevención, diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de las patologías del pie. Ya sea una dureza,un callo, un papiloma, un dolor en la planta del pie, una uña encarnada… podemos examinártelo y tratarlo.
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Lifting Japonés o Masaje Mioregenerante, Kobido
El Lifting Japonés es un tipo de masoterapia facial que através de técnicas indoloras y no invasivas realiza masajes profundos a través de una serie de movimientos de percusión, golpeteos, amasamientos, fricciones, digitopuntura, terapia miofascial, etc. Realizado en...
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