18 May ROTURA DE FIBRAS ADUCTORES
ROTURA DE FIBRAS ADUCTORES
Las lesiones musculares constituyen el grupo de lesiones más frecuente, sobre todo en la práctica deportiva y entre ellas destacan las roturas de fibras musculares. Las roturas fibrilares se producen por un exceso de distensión o estiramiento explosivo del músculo, propio de deportes con movimientos explosivos, saltos, aceleraciones, etc.… Durante dichos gestos se produce una tensión excesiva que conduce a una ruptura del tejido.
En el artículo de esta semana os hablamos de la rotura de fibras aductores. Los aductores son un grupo muscular que se encuentra en la parte interna del muslo, desde su origen en el pubis y en el isquion hasta su inserción femoral a lo largo del muslo. Los aductores se encargan de aproximar la pierna a la línea media del cuerpo y contribuyen a la estabilidad de la cadera durante la marcha, la carrera, saltos, patadas, etc.. Pueden lesionarse, por tanto, deportistas que realizan golpes con la pierna (futbolistas, artes marciales) Sprints, cambios bruscos de dirección con aceleración, etc…
Entre los factores que predisponen a sufrir una rotura fibrilar de aductores se encuentran:
- Falta de calentamiento previo.
- Fatiga muscular.
- Mala gestión de la carga de trabajo físico.
- Carencias nutricionales.
- Cambios en el terreno /superficie de entrenamiento.
- Condiciones ambientales (Temperatura, humedad…) etc…
Habitualmente las roturas fibrilares suelen producirse en zonas de cambio de tejido, en la unión miotendinosa, zona de transición entre musculo y tendón. En el caso de la musculatura aductora, este punto se encuentra en su origen a nivel del pubis.
Los principales síntomas que aparecen ante una rotura muscular son los siguientes:
- Dolor intenso, localizado en este caso en zona púbica.
- Dolor a la contracción, estiramiento y palpación.
- Incapacidad funcional, dependiendo de la magnitud de la lesión.
- Hematoma y edema, si la rotura afecta a estructuras vasculares.
La fisioterapia será nuestra gran aliada a la hora de recuperarnos de una rotura fibrilar de los aductores y es muy importante acudir a un profesional sanitario lo antes posible, para minimizar posibles secuelas de la lesión.
La rehabilitación tendrá diferentes objetivos:
- Disminuir inflamación, favorecer reabsorción de edema/ hematoma.
- Acelerar cicatrización, fomentar correcta reorganización de fibras musculares, fasciales.
- Readaptar el grupo muscular a las demandas del individuo, readaptación deportiva, etc.…
Para ello nos ayudaremos de :
- Ecografía.
- Movilizaciones articulares, musculares.
- Técnicas de drenaje y bombeo.
- Terapia Indiba Activ.
- Técnicas miofasciales.
- Vendajes Kinesiotape.
- Ejercicio terapéutico.
¿Dudas? ¿Queréis saber más?
No dudes en ponerte en contacto con nosotras.
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