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07 Mar Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Gimnasia Abdominal Hipopresiva, todos sabemos que esta de moda, que tonifica el suelo pélvico y que es bueno para poner el abdomen bien fuerte. En el artículo de esta semana vamos a intentar ir un paso más y explicaros bien las bases del método hipopresivo. ¿...