Dispareunia y episiotomía
En concreto en este post se hablará sobre la relación entre Dispareunia y episiotomía. La salud sexual de la mujer es una parte vital e importante de la vida a cualquier edad. En particular, el embarazo y el parto traen cambios biológicos, psicológicos y físicos que...
Posturas y Dilatación
Uno de los miedos que rodean al embarazo es el día del parto. Por lo que hoy os vamos a hablar sobre Posturas y Dilatación que os pueden ayudar. El control del dolor, los posibles riesgos que el parto puede conllevar y las Posturas más adecuadas son algunos de los...
EPI-NO
El EPI-NO es un dispositivo que nos permite preparar los tejidos y la musculatura de nuestro suelo pélvico para el momento del parto. Se usa de forma complementaria al masaje perineal ya que nos permite aumentar la elasticidad de los tejidos para de esta forma,...
¿Se pueden hacer abdominales durante el embarazo?
¿Se puede hacer abdominales durante el embarazo? La respuesta es sí pero con matices. La realización de este tipo de ejercicios son recomendables ya que aportan estabilidad a la musculatura del abdomen que es tan importante durante estos meses. Además su función es...
Drenaje Linfático en el Embarazo
¿Estas embarazada y sufres hinchazón de las piernas, tobillos, brazos, mano y/o cara? En el embarazo el cuerpo sufre un gran cambio tanto físico como hormonal por lo que el edema es enormemente frecuente. El edema es casi siempre benigno y se debe aparentemente a la...