Fisiopilates

16 Ene Fisiopilates

Nos preguntáis muchas veces que es Fisiopilates así que vamos a aprovechar el articulo de esta semana para explicaros lo que nos diferencia y en que consiste.

El Fisiopilates es impartido por fisioterapeutas colegiados, los cuales conocen las patologías que los alumnos tienen por lo que en caso de necesidad podemos adaptar cualquier ejercicio a una patología especifica. Además los grupos son reducidos, máximo de 6 personas por lo que nos es más fácil proporcionar un ejercicio controlado. Por último, la corrección es constante durante todas nuestras clases, por lo que no hay posibilidad de lesión ni de realizar mal el ejercicio que indicamos.

Los beneficios que aporta el Fisiopilates son los siguientes:

• Previene y rehabilita las lesiones del sistema músculo- esquelético.
• Tonificación muscular integral, optimizando la calidad de las fibras y tono musculares.
• Estabilización de la columna, mejorando problemas lumbares, dorsales y cervicales.
• Aumenta el rango articular y la flexibilidad muscular.
• Mejora la postura, la alineación fisiológica y estimula el control corporal.
• Incrementa los volúmenes y capacidades respiratorias.
• Mejora la capacidad de concentración y reduce el estrés.
• Mejora la alineación de los pacientes con escoliosis o descompensaciones corporales.
• Crea un centro estable. Mejora control lumbopélvico.
• Mejora la calidad de vida.

Por lo cual el Fisiopilates es un ejercicio terapéutico que puede ser usado por un amplio rango de edades y de personas. Para nosotras es una excelente forma de mantener el cuerpo después de un tratamiento de fisioterapia (podéis leer el articulo de nuestro blog.¿Por qué acudir a nuestra fisioterapeuta?)

Para cualquier duda que tengáis podéis poneros en contacto con nostras, estaremos encantadas de responderos.

Koena Salud, Fisioterapia y Podología.

Bilbao.