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PRESOTERAPIA La presoterapia es un tratamiento no invasivo utilizado para mejorar la circulación sanguínea y linfática en el cuerpo. Se basa en la aplicación de presión controlada en diferentes partes del cuerpo mediante el uso de un pantalón que está diseñado con compartimientos o cámaras inflables...

El Batch Cooking es un método de organización que consiste en cocinar alimentos que puedes guardar y conservar en la nevera para consumir los siguientes días. Preparar alimentos que puedan servir de base o complemento en varios platos. Es una forma cómoda para personas con...

Aquí os compartimos pautas para unas Navidades saludables, se acerca una época del año en la que todo lo celebramos con una comida, cena, fiesta.. que estemos en Navidad no debe ser sinónimo de comer como locos, sino que mantengamos una rutina de comer saludable...