Porteo ergonómico del bebé
El porteo ergonómico del bebé no es solamente un sistema para transportar al bebé, sino que tiene muchas ventajas y ofrece beneficios importantes, tanto para el bebé como para la persona que lo portea. Los seres humanos nacemos inmaduros, otros animales nada más nacer...
Latigazo cervical – Whiplash
Se conoce como latigazo cervical o “Whiplash” aquella lesión producida por colisión entre vehículos de motor, los cuales provocan movimientos de flexión-extensión forzados de la columna cervical. Estos accidentes producen lesiones en tejidos blandos y en...
Condromalacia rotuliana
La condromalacia rotuliana es una patología que afecta principalmente al cartílago articular de la rodilla, concretamente de la rótula. Cursa con diferentes grados de afectación, que pueden abarcar desde leves fisuras en el cartílago hasta procesos más severos, que...
Hernias discales
¿Qué son las hernias discales? ¿Cómo se forman? Para responder a estas preguntas es preciso conocer la autonomía y la composición de los discos vertebrales. Éstos presentan dos partes: El núcleo pulposo: Se trata de la sustancia contenida en el centro del disco. Es de...
Sinusitis
La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales y generalmente es causada por una infección viral, bacteriana o micótica. Los senos paranasales son espacios llenos de aire en el cráneo (por detrás de la frente, las mejillas y los ojos) que están cubiertos con...
Migraña y cefalea
La migraña y la cefalea son un trastorno común. Según la Organización mundial de la Salud (OMS) entre el 5% y el 75% de los adultos entre 18 y 65 años han padecido algún tipo de cefalea o migraña en el último año. El dolor de cabeza es un trastorno común que,...
La postura en el trabajo
La postura en el puesto de trabajo es casi tan importante como el trabajo en sí, ya que, de ello depende en gran parte nuestra salud y seguir ejerciendo nuestra actividad de una manera activa. El transcurso del tiempo, la manera de sentarnos, el uso del móvil y el...
El ejercicio y la artrosis de rodilla
El artículo de hoy nos ayudará a comprender el importante efecto analgésico que tiene el ejercicio para la artrosis, además de los beneficios que nos puede aportar en cuanto al fortalecimiento muscular. En numerosas ocasiones nos podemos encontrar con dolores...
El oponente del pulgar
En el artículo de hoy os hablamos sobre uno de los músculos más importantes de la mano; el músculo oponente del pulgar. Se trata de un músculo corto que se ubica en la cara lateral del pulgar, en la palma de la mano (la eminencia tenor). Se origina en el hueso...