¿Cómo hacer un estiramiento antes de realizar actividad física? Una de las dudas más comunes que existen en el mundo del deporte, es como realizar los estiramientos durante el calentamiento, antes de prepararnos para realizar una actividad física, ya que existe cierta controversia. ¿Qué tipos de estiramiento...
Somos muchas las mujeres que durante la menstruación sentimos dolores o molestias. Ese dolor pélvico intenso en la zona abdominoperineal y lumbar se denomina Dismenorrea primaria. Por norma general suele comenzar 48 horas antes de la menstruación y suele persistir de 48 a 72 horas....
En el articulo de hoy os vamos a hablar de dolor pélvico crónico, pero para ello, vemos necesario comenzar hablando sobre qué es el dolor. El dolor es una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada a un daño tisular real o potencial. El dolor puede tener...