El pasado mes de abril ha sido el mes de la concienciación sobre la cesárea, por lo que nos ha parecido acertado escribir el articulo de hoy sobre ella. ¿Qué es la cesárea? Es una técnica quirúrgica que se practica para extraer el bebe y la placenta...
En el artículo de hoy os queremos hablar del ejercicio en el embarazo, más concretamente del Pilates. Durante la clase de Pilates debemos tener en cuenta la fisiología del embarazo, y además, su dinámica debe contemplar las necesidades y particularidades del cuerpo en gestación, centrándonos...
En concreto en este post se hablará sobre la relación entre Dispareunia y episiotomía. La salud sexual de la mujer es una parte vital e importante de la vida a cualquier edad. En particular, el embarazo y el parto traen cambios biológicos, psicológicos y físicos...
Uno de los miedos que rodean al embarazo es el día del parto. Por lo que hoy os vamos a hablar sobre Posturas y Dilatación que os pueden ayudar. El control del dolor, los posibles riesgos que el parto puede conllevar y las Posturas más...
¿Se puede hacer abdominales durante el embarazo? La respuesta es sí pero con matices. La realización de este tipo de ejercicios son recomendables ya que aportan estabilidad a la musculatura del abdomen que es tan importante durante estos meses. Además su función es muy importante durante...
¿Estas embarazada y sufres hinchazón de las piernas, tobillos, brazos, mano y/o cara? En el embarazo el cuerpo sufre un gran cambio tanto físico como hormonal por lo que el edema es enormemente frecuente. El edema es casi siempre benigno y se debe aparentemente a la...
Fisioterapia embarazo ejercicio...
Es algo fundamental llegar al momento del parto sabiendo dónde dirigir el Pujo. Ya que conseguiremos realizar un Pujo más efectivo y eficiente. A continuación hablaremos de los diferentes tipos de Pujos que hay y de sus ventajas e inconvenientes. Empezaremos hablando de la postura más...
La importancia de la alimentación en el embarazo es fundamental, el aporte de nutrientes como ácido fólico, calcio o hierro son muy importantes para el desarrollo fetal, se deben cubrir las necesidades extras de tu cuerpo....
