Hoy os queremos hablar de la importancia que tiene una correcta respiración al realizar ejercicio físico. Como sabéis, en Koena trabajamos exhaustivamente con el método Pilates e insistimos mucho en su importancia, por eso, antes de adentrarnos en la importancia de la respiración en Pilates,...
¿Cómo hacer un estiramiento antes de realizar actividad física? Una de las dudas más comunes que existen en el mundo del deporte, es como realizar los estiramientos durante el calentamiento, antes de prepararnos para realizar una actividad física, ya que existe cierta controversia. ¿Qué tipos de estiramiento...
Hoy vamos a hablaros de esta relación que parece a priori un poco rara, pero ¿sabíais que la mandíbula y la pelvis están fisiológicamente conectadas, y que la alineación y relajación de cada una afecta profundamente a la otra? Si la mandíbula y la garganta están...
En el artículo de esta semana nos gustaría hablaros de la Fisioterapia en miembros amputados. Bien por enfermedad o bien por accidente, son muchas las personas que se han visto afectadas por la amputación de alguna de sus extremidades, pero antes de hablar sobre ello,...
La aplicación de INDIBA ACTIV en los tratamientos de disfunciones del suelo pélvico nos va a ayudar a reducir el dolor y la inflamación, a regenerar los tejidos y a acelerar la cicatrización. Ayudarnos de esta tecnología nos va hacer que los tiempos de recuperación sean...
El esguince de muñeca es una lesión muy común y, a su vez, muy molesta e incapacitante, pues las manos es algo que utilizamos constantemente. De ahí que sea una lesión que tratamos a menudo en la clínica, y por ello creemos conveniente escribir este...
Son muchos los pacientes que pasan por nuestra clínica solicitando un tratamiento de recuperación tras una cirugía. La terapia con INDIBA ACTIV es efectiva en múltiples casos de lesión, en todos sus diferentes estados, y es aplicable en diferentes zonas del cuerpo. También, la INDIBA...
En el artículo de esta semana os vamos a hablar de como trabajar el suelo pélvico con un vibrador. Pues, además de juguete sexual, los vibradores nos pueden ayudar a complementar el trabajo físico en las sesiones de fisioterapia del suelo pélvico. En primer lugar recordamos...
¿QUÉ ES PNI? La PNI clínica (psiconeuroinmunología) es un sinónimo de medicina evolutiva y de integración. Es una disciplina científica sanitaria que surge en los años 80, a través de los norteamericanos Ader, Cohen y Felten, la cual estudia las interacciones y mecanismos de comunicación entre...
La técnica de Marmet es la forma de extracción manual de leche materna más conocida en todo el mundo. Nos ayuda a facilitar la producción de leche así como la eyección de la misma, y evitar estancamientos. Su creadora es Chele Marmet, asesora de lactancia y...
