Tendinopatía Aquílea: lesiones del Tendón de Aquiles

Tendinopatía Aquílea: lesiones del Tendón de Aquiles

El Tendón de Aquiles está formado por los tendones de los gemelos y sóleo, insertándose el conjunto sobre la tuberosidad posterior del calcáneo (hueso del talón). Existen diferentes factores que pueden producir una tendinopatía del Tendón de Aquiles, pueden ser factores traumáticos o microtraumáticos, frecuente en el ámbito deportivo (frotamientos, elongaciones, agotamiento funcional) afectando a la inserción del tendón. Existen factores inflamatorios (gota, reumatismos inflamatorios crónicos, etc) provocando aquileo-bursitis y tendinopatías, apareciendo nódulos en el tendón y/o engrasamiento del tendón. Por otro lado los factores degenerativos (degeneración asociada a la edad) provocan lesiones tendinopatonodulares con pequeás roturas o microroturas tendinosas.

Plantas medicinales: Ginkgo biloba

Plantas medicinales: Ginkgo biloba

El Ginkgo Biloba posee numerosas cualidades terapéuticas, aportando muchos beneficios para el bienestar general, destacando los siguientes: ayuda a mejorar la memoria, aumentar la concentración y mejorar el aprendizaje, protege los tejidos de cambios como hipoxia, en personas sanas mejora la función mentales como acción y reacción y estado de ánimo, aumenta la energía y reduce la fatiga, sus propiedades antioxidantes ayudan a disminuir los signos de envejecimiento, mejora el sistema inmune aumentando los anticuerpos, muy importante en nuestros pacientes de fisioterapia disminuye los dolores articulares.

¿Qué es el Yoga Terapeútico?

¿Qué es el Yoga Terapeútico?

La práctica de yoga es por sí terapeutica, gracias a la combinación de la ejercitación del cuerpo con el trabajo mental de meditación encaminan al equilibrio físico y armonizaciónmental. Alineación corporal, respiración, reequilibrio físico, mejora afecciones orgánicas y/o psicológicas, disminuye dolencias, flexibiliza la musculatura…

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