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Hoy os queremos hablar de la importancia que tiene una correcta respiración al realizar ejercicio físico. Como sabéis, en Koena trabajamos exhaustivamente con el método Pilates e insistimos mucho en su importancia, por eso, antes de adentrarnos en la importancia de la respiración en Pilates,...

¿Cómo hacer un estiramiento antes de realizar actividad física? Una de las dudas más comunes que existen en el mundo del deporte, es como realizar los estiramientos durante el calentamiento, antes de prepararnos para realizar una actividad física, ya que existe cierta controversia. ¿Qué tipos de estiramiento...

En el articulo de esta semana os hablamos del preparto, en concreto de las sesiones que realizamos durante el embarazo, con el objetivo de dirigir y dinamizar sesiones de formación de las parejas al nacimiento. El preparto que ofrecemos en Koena Salud abarca desde el cuarto...

Son muchos los pacientes que pasan por nuestra clínica solicitando un tratamiento de recuperación tras una cirugía. La terapia con INDIBA ACTIV es efectiva en múltiples casos de lesión, en todos sus diferentes estados, y es aplicable en diferentes zonas del cuerpo. También, la INDIBA...

Como muchos de vosotros sabréis, en nuestra clínica, además de tratamientos de fisioterapia, fisio-osteopatía y podología, también contamos con dos especialistas de suelo pélvico que acompañan a nuestras embarazadas desde el primer momento de embarazo hasta el día que dan a luz, haciendo seguimiento después...

El pasado mes de abril ha sido el mes de la concienciación sobre la cesárea, por lo que nos ha parecido acertado escribir el articulo de hoy sobre ella. ¿Qué es la cesárea? Es una técnica quirúrgica que se practica para extraer el bebe y la placenta...